As estrias se dão devido ao aumento rápido do tamanho, alterações hormonais, má alimentação, já que as fibras de elastina e colágeno, responsáveis pela firmeza, não acompanham o esticar da pele. Nas grávidas elas tendem a aparecer nos seios, barrigas, coxas e quadris. Uma pesquisa recente informa que cerca de 90% das mulheres adquirem estrias durante a gravidez.
As medidas que devem ser tomadas para evitar as estrias são:
1) Espalhar um creme na prevenção de estrias, de duas a três vezes ao dia. Existe uma emulsão auxiliar na prevenção de estrias da natura, mas você pode passar apenas o óleo de amêndoas. O creme ajuda a manter a pele hidratada, permitindo maior distensão.
2) Dieta balanceada: para não adquirir peso muito rápido. Se deve também consumir alimentos ricos em vitamina C.
3) Beba bastante líquido: no mínimo 2,5L por dia para se manter hidratada. Lembre-se que pele hidratada permite um maior esticamento da pele.
4) Use roupas folgadas: Com o tempo nossas roupas começam a ficar apertadas e marcar a pele. Evite-as! Use roupas de algodão que permitam a pele respirar.
As medidas que devem ser tomadas para evitar as estrias são:
1) Espalhar um creme na prevenção de estrias, de duas a três vezes ao dia. Existe uma emulsão auxiliar na prevenção de estrias da natura, mas você pode passar apenas o óleo de amêndoas. O creme ajuda a manter a pele hidratada, permitindo maior distensão.
2) Dieta balanceada: para não adquirir peso muito rápido. Se deve também consumir alimentos ricos em vitamina C.
3) Beba bastante líquido: no mínimo 2,5L por dia para se manter hidratada. Lembre-se que pele hidratada permite um maior esticamento da pele.
4) Use roupas folgadas: Com o tempo nossas roupas começam a ficar apertadas e marcar a pele. Evite-as! Use roupas de algodão que permitam a pele respirar.
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